jajca

Tako so naše babice pekle jajca: »Da se jajce ne prilepi na ponev, ni pomembno olje, ampak temperatura.«

Naše babice so jajca pekle v ponvah brez teflona in se niso prilepila. Pekačke so napolnile z veliko olja in vedele, da mora biti olje dobro segreto, preden so jajca dala v ponev. Mnoge so za preverjanje, ali je olje „pravilno segreto“, uporabljale pluto ali košček kruha. Če se je ob dodajanju kruha okoli njega …

sladoled

Kako pripraviti najbolj okusno sladoled sam: „Fistaški plombir“

Poglejte si to kroglico nežnega, polnega sladoleda in si zamislite, kako ga z žličko požrešno zajemate porcijo za porcijo. Sprva bo gosto in hladno, vendar se bo kroglica postopoma segrela in začela počasi taliti, pri čemer bo spremenila svojo teksturo. Obožujem to mešanico ledenih koščkov in nežnega preliva, ki v ustih ustvarijo neverjeten občutek veselja …

Marinirajte hrustljave kumare v 1-litrski kozarcu: preprost recept

Imate radi hrustljave kumare, vendar ne želite porabiti pol dneva za njihovo pripravo? Potem je ta recept ravno tisto, kar potrebujete! Samo litrska kozarec, minimalen trud in na vaši mizi je okusna zelenjavna predjed, ki bo okrasila vsako mizo. Pozabite na zapletene recepte in večurno sterilizacijo – marinirani kumarice po tem receptu so neverjetno hrustljave …

Znanstveniki so imenovali najbolj koristno olje: ni olivno, ni sončnično in je 3-krat bolj koristno od lanenega

Za trenutek pozabite na olivno olje. Sodobne raziskave so odkrile pravega prvaka med rastlinskimi maščobami – nerafinirano hladno stisnjeno bučno olje. Ni samo koristno, ampak ima tudi edinstveno kombinacijo lastnosti, ki ga postavljajo nad druga priljubljena olja. Zato je pomembno za povprečnega človeka. Zakaj ravno bučno? Razložimo brez zapletenih izrazov Oljčno olje (Extra Virgin): Dobro, …

kašo

Za takšno kašo in kašo ni potrebno ničesar: kuhajte 3 minute – celo otroci prosijo za dodatek

Če mislite, da ste že poskusili vse kaše na svetu, preizkusite se. Ta preprosta, skoraj pozabljena kaša ni podobna niti manki, niti ovseni kaši, še manj riževi. Samo tri osnovne sestavine, minimalen trud – in na mizi imate krožnik goste, aromatične kaše, od katere se ne boste mogli odtrgati. Takšno kašo so kuhale naše babice, …

Želite nekaj sladkega? To hitro čokoladno mousse lahko pripravite iz samo 3 sestavin!

Želja po čokoladi vedno pride nepričakovano sladkega: sredi popoldneva, med poletnim dežjem ali med prijetnim večerom doma, ko se zdi, da vas lahko osreči le sladka sladica. Takrat je težko ugovarjati kremasti in bogati čokoladni moussu, ki razvaja vaše brbončice in zadovolji vse vaše želje. Ni potrebno veliko truda ali polna shramba: trije vsakdanji sestavini, …

Koruza

Koruza, ki diši po poletju: kako skuhati mlado koruzo, da bo sladka in sočna

V receptu za kuhano koruzo se za ohranitev aromatičnosti uporabljajo notranji listi Koruza v storžkih je primer, ko okus presega vsa pričakovanja z minimalnim naporom. Glavno je izbrati pravi izdelek in ga ne prekuhati. Še posebej, če gre za mlado koruzo: hitro se pripravi, postane mehka, sladka in sočna. Lahko jo postrežete kot prilogo ali …

speči krompir

Brez štedilnika, brez pečice: izjemno preprost trik kuharskih mojstrov, kako v manj kot 10 minutah speči krompir v pečici.

Na mizi krompir navdihuje preproste, okusne in srce ogrejoče ideje. A zahvaljujoč kuharski skrivnosti lahko zdaj uživate v pečenem krompirju s hrustljavo skorjico, brez uporabe pečice ali prižiganja plina. Ta metoda, ki so jo razkrili kuharski mojstri, v desetih minutah spremeni vsakdanji gomolj v hitro poslastico, ki je presenečenje tudi za tiste, ki se mudi, …

Najbolj koristno in nizkokalorično sadje za hidracijo v vročini

Sadje je idealno za poletje, ker pomaga ohranjati hidracijo, vsebuje potrebne vitamine in naravno osvežuje. Visoke temperature poletja zahtevajo posebno pozornost prehrani, ne le zaradi hranilnih snovi, ampak tudi zaradi njene sposobnosti, da pomaga ohranjati pravilno vodno ravnovesje. Uživanje sadja z visoko vsebnostjo vode in nizko vsebnostjo kalorij lahko bistveno vpliva na to, kako telo …

Uravnotežena prehrana za hujšanje: strokovni nasveti

Kako se pravilno prehranjevati, da bi shujšali: praktični vodnik dietetičarke Annamarije Acquavive z izdelki in nasveti, ki vam bodo pomagali, da se vrnete v formo. Prava rešitev je uravnotežena dieta za hujšanje, ki ji je treba vedno slediti ob podpori strokovnjaka za prehrano. Navsezadnje zdravo in trajno hujšanje ne pomeni pomanjkanja, temveč sposobnost izbire uravnoteženega, …