Ko spimo, je naš um aktiven, zato običajno vsak dan sanjamo, čeprav se ne spominjamo vedno, kaj smo sanjali.
To je psihologijo spodbudilo k raziskovanju in zastavljanju vprašanj o vzrokih sanj in o tem, kaj v njih vidimo.
„Precej pogosti“ sanje
V sanjah pogosto sanjamo o ljudeh, ki so že umrli, tako nedavno kot davno. Zakaj se to dogaja?
Michelle King o tem piše v reviji Verywell Mind . Ameriška psihoterapevtka pojasnjuje: »Sanj o umrlih bližnjih so lahko precej pogosti in so normalni del procesa preživljanja žalosti«.
Psihologija predpostavlja, da se takšne sanje pogosto pojavijo, ko je prisotna nerešena čustvena potreba, na primer želja po slovesu, strah pred pozabo ali težave s sprejemanjem izgube. To pogosto vodi do sanj, povezanih s temi ljudmi.
Klinična socialna delavka Margaret Pendergrass prav tako govori o tem in v svoji knjigi Verywell Mind pojasnjuje, da so sanje o umrlih osebah zelo pogost pojav in da jih običajno doživlja vsak človek: »Še vedno poskušamo razumeti izgubo ljubljene osebe, kar v resnici nima posebnega smisla«.
Pendergrass trdi, da je to reakcija možganov, namenjena predelavi žalosti in iskanju simboličnega prostora za odsotnost. Zato se nam umrli ljudje nezavedno pojavljajo, ko spimo.
