Umivanje nog s sodo bikarbono in soljo lahko prinese veliko koristi za ta del telesa. Zakaj je priporočljivo?
Noge so eden od delov telesa, ki jih je treba najpogosteje umivati, saj so zaradi redke izpostavljenosti idealno mesto za razvoj gliv in bakterij. Zato mnogi pri čiščenju priporočajo uporabo dveh zelo znanih sestavin, ki jih je treba zmešati.
Gre za natrijev bikarbonat in sol, mešanico, s katero lahko dosežete veliko več kot le umivanje nog. Ta ima velike koristi zaradi svojih antibakterijskih, protiglivičnih in piling učinkov.
Umivanje nog z natrijevim bikarbonatom in soljo: zakaj je priporočljivo
Kot vsako umivanje, bo mešanica soli in natrijevega bikarbonata temeljito očistila vaše stopala. Antiseptične in dezinfekcijske lastnosti pomagajo odstraniti bakterije in glivice, zlasti tiste, ki se lahko pojavijo v zaprtih čevljih.
Prav to, kar se lahko pojavi v vaših čevljih, je neprijeten vonj, ki ga lahko odstranite s to metodo umivanja. Sodna bikarbona pomaga nevtralizirati neprijetne vonjave, saj uravnava pH kože in zmanjšuje prekomerno potenje
Če imate odmrle kožne celice in otrdel kožo, je tovrstno pranje stopal idealno tudi za njihovo odstranitev, saj deluje kot piling, zlasti na petah.
Potopite noge v toplo vodo s soljo in bikarbonatom, da zmanjšate oteklost in izboljšate krvni obtok, kar prinaša olajšanje po dolgih dnevih ali fizični aktivnosti.
Čeprav je mešanica varna za noge, je priporočljivo, da je ne uporabljate preveč, da ne spremenite naravne vlažnosti kože. Ne pozabite, da je vedno pomembno, da se pred uporabo posvetujete z zdravstvenim strokovnjakom.
- Korak za korakom: kako izvesti to čiščenje, da boste dosegli želene učinke
- Pripravite posodo: uporabite posodo, ki je dovolj velika, da lahko vanjo udobno potopite obe nogi.
- Dodajte toplo vodo: poskrbite, da je voda prijetne temperature, med 15 °C in 37 °C.
- Dodajte sestavine: v vodo raztopite dve žlici grobe soli in dve žlici natrijevega bikarbonata.
- Dobro premešajte: mešajte, dokler se sol in bikarbonat popolnoma ne raztopita.
- Potopite noge: noge pustite namakati 15 do 20 minut.
- Skrbno osušite: po namakanju noge dobro osušite, zlasti med prsti, da preprečite vlago.
- Nanesite vlažilno kremo: na koncu nanesite vlažilno kremo, da se koža ohrani mehka.
