Mir in sreča se lahko kažejo v mnogih področjih našega življenja, celo v tistih, za katere menimo, da nimajo nobene zveze z njima. V resnici pa so tudi področja, kot so finance, odvisna od naše sposobnosti ohranjanja miru.
Raziskava, objavljena v ameriški reviji Stress and Health, je pokazala, da sta redno varčevanje in pravočasno odplačevanje dolgov ključni navadi, ki ljudi delata srečnejše in manj zaskrbljene.
Varčevanje – za mir
Raziskave kažejo, da zdrave in organizirane finančne navade, ne glede na višino dohodka, vplivajo na kakovost življenja . Raziskava, v kateri je sodelovalo več kot 20.000 ljudi , je pokazala, da je bilo že majhno povečanje navad varčevanja povezano z izboljšanjem duševnega zdravja .
Poleg tega je bila ugotovljena povezava med pogostejšo uporabo kreditnih kartic in višjo stopnjo stresa.
Izredni skladi
Laura Bogart, strokovnjakinja za osebne finance, je izpostavila nekatere navade ljudi, ki uspejo ohraniti tako finančno kot čustveno stabilnost.
Strokovnjak izpostavlja naslednje duševno zdrave navade: obstoj rezervnega sklada, obstoj več kot enega vira dohodka, nenehno učenje o financah, jasna vizija finančnih ciljev in nenehno razmišljanje v dolgoročni perspektivi.
Stabilno in racionalno upravljanje prihodkov, odhodkov in splošnega finančnega položaja vam omogoča, da živite z manj stresom , v večji varnosti in posledično srečnejše življenje, ne glede na to, ali imate več ali manj finančnih sredstev.
