Nasveti

Kaj pomeni, da je človek vedno zamujen, s psihološkega vidika

Strokovnjak za človeško vedenje zamujen Oliver Berkman povezuje kronično nepunktualnost z osebnostnimi lastnostmi.

V sodobni družbi, kjer se tempo življenja nenehno pospešuje, je nepunktualnost postala vsakdanji pojav za mnoge ljudi. Po definiciji Kraljeve akademije za španski jezik je točnost »točnost pri prihodu na kraj ali odhodu z njega ob dogovorjenem času«. Strokovnjaki s področja psihologije se strinjajo, da tisti, ki sistematično zamujajo, kažejo nespoštovanje do drugih, saj implicitno predpostavljajo, da čas drugih ljudi nima vrednosti.

Ko se več ljudi dogovori za srečanje, formalno prevzamejo medsebojno obveznost, ki pomeni spoštovanje časa vseh udeležencev. Tisti, ki sistematično kršijo to dogovor, pa kažejo osebnostne lastnosti, ki so jih strokovnjaki jasno opredelili. Psiholog Oliver Berkman je nedavno BBC pojasnil, da „nepunctualnost tesno povezana z egocentrizmom“. Po mnenju strokovnjaka takšni ljudje »vedno želijo nadzorovati situacijo in biti v središču pozornosti, ko pridejo in jih čakajo«. Paradoksalno, vendar Berkman opozarja, da ta potreba po pozornosti lahko kaže na globljo negotovost v sebi.

zamujen

Manj stresa in več let življenja zamujen

Objavljena raziskava Nacionalnega inštituta za zdravje ZDA potrjuje, da kronični stres znatno poslabša kakovost življenja. Vendar pa so raziskave Harvardske univerze odkrile zanimivo povezavo med odsotnostjo stresa in ljudmi, ki so običajno zamujajo. Te raziskave kažejo, da so tisti, ki se ne držijo strogo urnika, običajno učinkovitejši pri sprejemanju delovnih odločitev in kažejo višjo produktivnost.

Raziskovalci iz Harvarda tudi ugotavljajo, da nekatere osebnostne lastnosti lahko predisponirajo k nepunktualnosti, na primer počasnejše dojemanje časa. Zanimivo je, da so takšni ljudje ponavadi bolj ustvarjalni in sproščeni, kar lahko po ugotovitvah raziskave celo prispeva k dolgoživosti.

Vpliv ega na socialne odnose

Kljub možnim osebnim koristim strokovnjaki opozarjajo, da kronična nepunktualnost ustvarja negativen vtis v socialnem okolju. Kot pojasnjuje Burkman, »takšno vedenje je treba spremeniti ne le zaradi osebnega blagostanja, ampak tudi zaradi empatije, ki je nujna v odnosih z bližnjimi«. Strokovnjak pojasnjuje, da so se nekateri ljudje od otroštva navadili, da se njihove želje izpolnijo, vendar razvoj čustvene inteligence predpostavlja upoštevanje potreb drugih ljudi.

Tistim, ki želijo spremeniti takšno vedenje, psihologi priporočajo, da se najprej obrnejo na strokovnega svetovalca, da se zavedo resnosti problema. Nato je treba uvesti učinkovite metode upravljanja s časom: organizirati svoje zadeve, načrtovati poti ob upoštevanju morebitnih zamud in uporabljati sisteme opomnikov, ki bodo pomagali pravočasno izpolniti prevzete obveznosti.

Mogoče ti bo všeč tudi ...

Dodaj odgovor

Vaš e-naslov ne bo objavljen. * označuje zahtevana polja