Snemanje čevljev ob vstopu v hišo ni navada, ampak bolj higienski ukrep, ki preprečuje širjenje tisočih zunanjih bakterij.
Čeprav to v Sloveniji ni zelo razširjena navada, je res, da snemanje čevljev ob prihodu domov daleč presega navado ali kulturni gest. Če ob vstopu v hišo pustimo ulično obutev in se preobujemo v čisto, udobno obutev, dejansko naredimo higienski gest, o katerem morda nikoli nismo razmišljali.
Po mnenju strokovnjakov podplati obutve, po kateri smo hodili ves dan, vsebujejo veliko bakterij, ki po vstopu v hišo škodujejo zdravju tistih, ki tam živijo. Zato je treba obutev sezuti, ne pa le slediti modi.
Kaj lahko prinesete s seboj v podplatih obutve, ko se vrnete domov
Hoditi po hiši v isti obutvi, v kateri hodimo po ulicah, pločnikih, javnih straniščih in živalskih vrtovih, ni ravno najbolj higienično.
Številne raziskave so pokazale, da se na podplatih naših čevljev nahaja vse: od bakterij E. coli do strupenih ostankov goriva, gliv, mikroorganizmov in vseh mogočih odpadkov, ki lahko ob stiku s sluznico povzročijo okužbo in celo več bolezni.
Po besedah dr. Joseja Manuela Felisesa, ki je na družbenih omrežjih objavil video, v katerem dokazuje, zakaj je tako koristno, da se doma sezujemo, s seboj prinašamo »mikroplastiko, bakterije, fekalije, viruse, pesticide, težke kovine, tobak, urin … z ulice«. To moramo vzeti resno in zaščititi svoje domove pred temi vrstami škodljivih in strupenih organizmov vseh vrst.
Tukaj so prednosti sezovanja čevljev doma:
Poleg prednosti, ki jih podologi navajajo v zvezi z hojo bos ali v copatih, ki pomagajo stopalu vrniti se v naravni položaj po napornem dnevu, obstajajo tudi druge prednosti, ki neposredno vplivajo na naše zdravje.
Če obutev pustite pri vhodu, se zmanjša širjenje patogenov in kemikalij, hiša pa je lažje pomesti in umiti, saj tla in preproge niso tako umazani. Poleg tega preprečevanje »vnašanja« teh snovi v dom prispeva tudi k »izboljšanju alergij in dihanja: zmanjša se količina prahu, cvetnega prahu in plesni, ki so povezani z alergijami«, pravi zdravnik.
Ampak sezuvanje čevljev doma »krepi vašo hojo: trenira mišice stopala in jim omogoča, da delujejo bolj naravno, brez pritiska čevljev. Še en argument v prid temu, da snemanje čevljev preprečuje glivične okužbe: spodbuja znojenje nog, kar zmanjša verjetnost njihovega razvoja«. Snemanje čevljev je torej preprost gest, ki koristi celotni družini in ohranja vaš dom čist.
