Doslednost, potrpežljivost ali sposobnost načrtovanja so le nekatere od najbolj izrazitih lastnosti teh ljudi, ki so običajno bolj družabni.
Veliko ljudi potrebuje budilko, da lahko pravočasno vstanejo in opravijo rutinske naloge, da ne zamudijo v službo ali da ne zamudijo leta ali vlaka.
Obstajajo pa tudi drugi, ki tega orodja ne potrebujejo, da bi vsak dan vstali ob isti uri. Vidik, ki ni ostal neopažen psihologom, ki so opazili ta nikakor ne vsakdanji vidik teh ljudi. Po njihovem mnenju ima ta skupina ljudi več skupnih značilnosti.
Prva med njimi je stalnost, ki se odraža v navadah, ki jih vzpostavljajo vsakodnevno, kot je na primer njihova delovna rutina. To pa ni edina, ki so jo izpostavili. Omenili so tudi druge, med drugim sposobnost načrtovanja dejavnosti ali nalog, kot glavno vrlino pa so navedli potrpežljivost.
Dve lastnosti, ki bi ju ti ljudje po mnenju strokovnjakov lahko razširili na druga področja svojega življenja. Poleg tega poudarjajo, da bi bili ljudje, ki se lahko zbudijo ob isti uri brez budilke, mirni ljudje z manj stresnim življenjem.
Bolj „družabni in odporni“ ljudje
Nazadnje so te ljudi opisali kot „odporne in družabne“ ter ljudi z „visoko stopnjo samozavedanja“. Poudariti je treba pomen ustreznega počitka, ki ima številne koristi za zdravje.
V primeru, da se biološka ura ljudi zaradi pomanjkanja spanja neuravnovesi in pride do pomanjkanja potrebnega počitka, lahko pride do utrujenosti in sprememb v presnovi.
