Verjetno mnogi vedo, da kava danes ni cenjena le zaradi okusa in poživljajočega učinka, ampak tudi zaradi širokega spektra zunanje uporabe. V kozmetiki se na primer kavna usedlina že dolgo uporablja kot naravni piling. Kot kaže praksa, lahko kava pozitivno vpliva na stanje kože. A zakaj bi vanjo namakali noge?
Učinki namakanja nog v kavi
Po opazovanjih je redno namakanje nog v kavi lahko učinkovit postopek za odpravljanje utrujenosti in nego kože. Tisti, ki so že začeli uporabljati ta način doma, opažajo njegove opazne prednosti. Kofein spodbuja krvni obtok, kar lahko pomaga odpraviti otekline in občutek težkih nog.
Pri tem ne gre le za obnovitev tonusa. Kava vsebuje polifenole in antioksidante, ki imajo po mnenju strokovnjakov antibakterijske in protivnetne lastnosti. To sredstvo je koristno pri lažjih kožnih draženjih ali glivičnih okužbah.
Kaj prinaša kava kopel?
Nekateri trdijo, da kava nevtralizira neprijetne vonjave. To pomeni, da je takšna nega še posebej primerna za tiste, ki se spopadajo s povečanim potenjem nog. Vendar pa prednosti postopka niso omejene samo na to. Hkrati je namakanje nog v topli kavni napitki lahko preprost način za sprostitev po napornem dnevu. Vonj napitka pomaga zmanjšati stres in izboljšati splošno počutje.
Komu je še posebej priporočljivo?
Po mnenju avtorjev je ta postopek najbolj koristen za tiste, ki trpijo zaradi suhe in ožuljene kože stopal, ljudem s povečanim potenjem ali neprijetnim vonjem nog, delavcem, ki delajo „na nogah“ in imajo utrujene spodnje okončine ter tistim, ki dajejo prednost naravnim, domačim metodam nege.
Kaj pa pravijo strokovnjaki in raziskave?
Glede na članek, objavljen na spletni strani MedicalNewsToday in pregledan s strani medicinske strokovnjakinje Debra Rose Wilson (magistrica znanosti), je kava lahko zelo učinkovito sredstvo za čiščenje stopal, glajenje in mehčanje kože. Po njihovih podatkih kavna usedlina pomaga odstraniti odmrle kožne celice s stopal, stimulativni učinek kofeina pa lahko prispeva k povečanju pretoka krvi in krvnega obtoka v tej oblasti.
Poleg tega rezultati raziskave, opravljene leta 2013, kažejo, da snovi, ki jih vsebuje kava, prispevajo tudi k zdravju kože. Kavna kislina, ki je antioksidant, lahko poveča raven kolagena in upočasni prezgodnje staranje celic. Kavna kislina ima tudi protimikrobne lastnosti, kar pomeni, da lahko pomaga zaščititi kožo pred mikrobi. Vendar pa avtorji poudarjajo, da so potrebne dodatne klinične raziskave.
Kako pripraviti kopel za noge s kavo?
Za pripravo kopeli za noge:
- Pripravite nekaj velikih skodelic kave.
- Kavo in usedlino nalijte v majhno vedro ali kopel.
- Pustite kavo, da se ohladi, da ne opari kože.
- Noge namočite v kavo in usedlino uporabite za odstranjevanje odmrlih kožnih celic.
Učinek takšne kopeli za noge vas bo prijetno presenetil. Poskusite enkrat in verjetno boste tej metodi ostali zvesti za vedno.
